ゆっくり体質改善コース
『プチ努力で体質改善！』
冷え性、肩こり、便秘、ダイエット…女性の悩みはつきません。
「ストレッチ・座って行うストレッチ・寝て行うストレッチ」をしてから、セルフマッサージや、軽めの筋トレ、骨盤体操など・・
ゆっくり、和気あいあいと楽しくレッスンしています。
☆50代・60代の皆様対象のレッスンとなっています。
| スケジュール | 受講料 |
|---|---|
|
|
キッズダンスクラス
『楽しく一緒に踊りましょう♪』
ストレッチ・筋トレ・フリ写し…
月4回のレッスンで1曲の1番（Aメロからサビまで）を完成させる感じのレッスンです☆
| スケジュール | 受講料 |
|---|---|
|
|
K-POP 完コピクラス
今、流行りのK-POPのフリを完全コピーしてレッスンを行います。
リクエストにもお答えします♪朝から気持ちよく汗を流しましょう。
| スケジュール | 受講料 |
|---|---|
|
|
見学・体験レッスンもございます。
- 体験500円※1回のみ
- 見学無料
- 入会金無料！！
このほかにもイベント用フリ依頼、完コピのフリ写し特別レッスン、20代から40代の方の体質改善クラスもご用意しています。
お気軽にお問い合わせ下さい。